Inisiasi Menyusu Dini (IMD)

Hai, masih ingat dengan postingan sebelumnya mengenai standar emas pemberian makananpada bayi? Tahapan pertamanya adalah IMD (Inisiasi Menyusu Dini). Pada postingan kali ini akan saya tuliskan seluk beluk mengenai IMD.

IMD adalah proses kontak kulit secara langsung antara bayi dan ibunya. IMD harus dilakukan sesegera mungkin, minimal selama satu jam. Beberapa manfaat IMD antara lain :

1.    Manfaat kontak kulit pertama

Ibu dan bayi mendapatkan ikatan (bonding) yang kuat. Sentuhan kulit ibu yang hangat akan menenangkan bayi serta menurunkan resiko kematian bayi karena bayi menjadi hangat.

2.    Bayi memperoleh kolostrum

Dengan melakukan IMD, bayi akan mendapatkan kolostrum. Kolostrum adalah air susu pertama yang dikeluarkan oleh payudara ibu. Kolostrum merupakan ASI dengan kandungan paling baik.

3.    Bayi lebih berhasil mendapatkan ASIX

Setelah menemukan payudara, bayi akan belajar menyusu pada ibunya. Kandungan pertama yang diperoleh bayi adalah kolostrum dan dilanjutkan dengan ASIX. ASIX dilakukan selama enam bulan kemudian. Setelah ASIX bayi dianjurkan untuk tetap mendapatkan ASI selama dua tahun atau lebih. Dengan proses menyusu yang terus menerus, bayi yang melakukan IMD akan berhasil mendapat ASI sampai dua tahun atau lebih.

Setelah mengatahui manfaat IMD, rasanya semakin ingn melakukannya, bukan? Berikut adalah hal perlu diperhatikan dalam persyaratan melakukan IMD, yaitu :

1.    Kondisi ibu dan bayi dalam keadaan normal

IMD bisa dilakukan baik ketika proses persalinan normal maupun caesar. Hanya saja pastikan bahwa kondisi ibu dan bayi dalam keadaan sehat dan normal. Tidak ada kelainan atau gangguan medis lainnya. Ini  menjadi syarat utama pelaksanaan IMD.

2.    Dukungan semua pihak

Ketika seorang ibu sudah memiliki keinginan untuk melakukan IMD, komunikasikan hal tersebut kepada suami, orangtua, dokter/bidan dan tenaga kesahatan lainnya. Cari informasi rumah sakit yang melayani IMD.

3.    Lama pelaksanaan IMD minimal satu jam

Pelaksanaan IMD dilakukan minimal selama satu jam. Segera setelah bayi lahir, bersihkan bayi kecuali tangan. Telungkupkan bayi di atas badan ibu sehingga kulit bayi bisa menyentuh kulit ibu. Mata bayi harus sejajar dengan puting payudara ibu. Biarkan selama satu jam sampai bayi mulai meremas puting ibu dengan menggunakan tangannya. Dan selanjutnya bayi akan mencari puting untuk dihisap.

4.    Rawat Gabung

IMD akan menjadi optimal ketika dilanjutkan dengan rawat gabung. Ibu dan bayi tinggal bersama dalam kamar pemulihan (bayi tidak berada di ruang  bayi). Ibu bisa leluasa melanjutkan bonding dengan bayi karena bayi berada dalam jangkauan ibu selama 24 jam. Selain itu ibu mulai belajar bagaimana tanda bayi lapar, sehingga kelak seorang ibu tidak terlambat menyusui anaknya.

Kenapa IMD harus dilakukan minimal selama satu jam? Hal itu karena proses IMD tidak instan. Ada beberapa tahapan yang dilalui dalam IMD, yaitu :

1.    Tahap pertama

Setelah lahir, bayi segera dibersihkan kecuali tangannya. Kemudia tengkurapkan bayi di dada ibu. Mata bayi sejajar dengan puting ibu. Kenali tanda-tanda prefeeding. Pada tahap pertama ini, Ayah juga boleh terlibat, lho.

2.    Tahap kedua

Pada tahap kedua, jangan heran jika bayi justru hanya tertidur di atas dada ibu. Memang seperti ini tahapannya. Bayi akan istirahat dengan nyaman di pelukan ibu. Namun kemudian bayi mulai menghisap tangannya, dan juga mengeluarkan suaranya.

3.    Tahap ketiga

Bayi mulai siap mencari puting. Dia akan merangkak untuk mendekati puting ibunya. Pijakan kaki bayi di atas rahim ibu akan memudahkan pengeluaran plasenta.

4.    Tahap keempat

Kepala bayi mulai menemukan payudara. Hentakan kepala bayi bagaikan massage bayi payudara ibu. Pada tahap ini bayi mulai meremas puting ibu menggunakan tangannya. Remasan tangan bayi tersebut merangsang hormon oksitosin untuk memproduksi ASI.

5.    Tahap kelima

Pada tahap terakhir inilah bayi menemukan puting ibu. Namun tidak langsung dihisapnya. Bayi masih belajar cara menyusu. Dia akan mengulum dan menjilati puting ibu, namun lama kelamaan bayi akan mulai menyusu.

Nah, kurang lebih seperti itulah proses IMD. Semoga bisa membantu, ya.

Sumber : materi KE prenatal AIMI Jogja, file group AIMI, file group TATC

Ingin Bersantai di Tengah Kota? Trembesi Tempatnya

Ingin bersantai dan melepaskan penat? Pastinya kegiatan rekreasi yang akan dipilih. Namun, apabila rekreasi dilakukan di lokasi yang jauh pasti membutuhkan waktu yang lebih panjang, bukan?

Hey, tidak perlu risau! Sekarang di Kota Madiun telah hadir Taman Trembesi yang terletak di kompleks Perum Perhutani. Lebih tepatnya di Jalan Rimba Kaya, sebelah timur masjid perhutani.

Dengan lokasi yang berada di pusat kota dan tiket masuk yang murah (Rp. 3.000,-/orang) Taman Trembesi menjadi pilihan warga Madiun untuk bersantai. Sepertinya kayu menjadi bahan utama di tempat ini. Meja kursi yang disajikan semuanya terbuat dari kayu. Selain itu terdapat ayunan yang juga terbuat dari kayu.

Bagi penyuka panahan dan menembak pasti akan betah berlama-lama di sini. Karena wahana tersebut tersedia di Taman Trembesi. Yang hanya ingin duduk bersantai tidak perlu risau, banyak tersedia meja kursi di lokasi ini. Anda akan dimanjakan dengan layanan wifi gratis. Jika ingin berkeliling tidak perlu takut merasa capek karena tersedia ATV dengan track yang sederhana.

Ada spot selfie yang ditonjolkan yaitu flower love dengan latar kayu-kayu glondongan. Terdapat pula tempat untuk api unggun sebanyak dua lokasi. Sepertinya Taman Trembesi masih terus dikembangkan. Terlihat dari persiapan arena flying fox yang belum selesai pengerjaannya.

Bagaimana jika perut mulai keroncongan? Tidak perlu khawatir, sudah tersedia beberapa warung yang telah ditata. Tinggal pesan sesuai dengan keinginan kita dan makanan atau minuman akan diantar di spot kita beristirahat.

Fasilitas umum seperti toilet dan mushola terletak di halaman depan dan halaman belakang kantor pemasaran Perum Perhutani yang terbuka untuk umum. Jadi pengunjung Taman Trembesi bebas menggunakan fasilitas tersebut.

Beberapa hal menarik yang menjadi daya tarik Taman Trembesi adalah :

1.    Gugur daun

Taman Trembesi dikelilingi oleh pohon trembesi yang berusia cukup tua. Hal itu menjadikan suasana menjadi teduh. Namun ketika angin berhembus, Anda akan mendapat sensani tersendiri. Gugurnya daun-daun Trembesi akan menjadi latar yang unik ketika Anda berfoto.

2.    Ayunan meja kursi

Sudah disampaikan di atas bahwa ayunan yang ada terbuat dari kayu. Namun satu hal yang unik adalah ayunan meja kursi. Jadi Anda tidak bisa menaiki ayunan ini seorang ini. Paling tidak ada dua orang sehingga ayunan menjadi seimbang.

Nah, tunggu apa lagi? Segeralah menuju Taman Trembesi dan hilangkan semua penat yang ada. 

Standar Emas Pemberian Makanan Pada Bayi

Haiii....tulisan ini saya tujukan untuk para bunda baru yang sedang bahagia dengan kelahiran sang bayi. Dan mungkin masih bingung untuk asaupan si kecil. Semoga setelah membaca tulisan ini, para ayah dan bunda sudah tidak bingung lagi, ya...

Batasan penyebutan bayi dilihat dari umurnya. Yang disebut bayi adalah bayi baru lahir hingga berusia satu tahun. Jadi asupan untuk bayi adalah susu dan makanan pendampingnya.

Asupan yang bagus akan menjadikan bayi sehat dengan tumbuh kembang yang maksimal. Maka dari itu orangtua harus memilih asupan yang tepat demi tumbuh kembang bayinya. Bagaimana caranya? Salah satunya adalah kita kenal dengan standar emas pemberian makanan pada bayi. Apa saja standar emas tersebut?

1.    IMD

IMD adalah singkatan dari Inisiasi Menyusu Dini. IMD dilakukan sesegera mungkin sejak bayi lahir. Proses IMD akan menjadikan bayi mendapatkan ASI (Air Susu Ibu) sedini mungkin. Sehingga kolostrum ibu akan menjadi asupan pertama bagi bayi.

2.    ASIX sampai dengan usia enam bulan

ASIX adalah ASI eksklusif. Yang dimaksud dengan ASI eksklusif adalah pemberian asi satu-satunya. Tidak diberikan makanan atau cairan lain selain ASI sampai bayi berusia enam bulan.

3.    MPASI mulai usia 6 bulan

MPASI adalah Makanan Pendamping Air Susu Ibu. Sejak berusia enam bulan, bayi sudah diperbolehkan mendapatkan makanan tambahan. Namun jangan lupa, makanan tambahan adalah makanan pendamping ASI. Selain mendapatkan MPASI, pastikan bayi masih tetap mendapatkan ASI.

4.    ASI diteruskan hingga usia 2 tahun atau lebih

Setelah mendapatkan MPASI, bayi tetap mendapatkan ASI hingga berusia dua tahun atau lebih.

Standar emas pemberian makanan pada bayi bertujuan menghasilkan generasi berkualitas sejak usia emasnya.

Kiranya itulah standar emas pemberian makanan pada bayi. Untuk penjelasan lebih rinci dari masing-masing standar emas akan disampaikan pada tulisan berikutnya ya...

Ini Pentingnya Seuntai Kalung Bagi Kucing

“Hey! Aku lihat Pussy kok serasa makin menggemaskan, ya?  Ah, ternyata kalung ini yang menjadikan Pussy tampil beda”, kata seorang catlover ketika melihat Pussy, kucing yang baru saja lewat.

Sebetulnya hewan piaraan tidak harus memakai kalung. Keputusan itu tergantung si pemilik. Ada pemilik yang memakaikan kalung pada semua hewan piaraannya (berapapun jumlahnya). Namun ada juga pemilik yang tidak memakaikan kalung meski hanya memiliki satu ekor kucing piaraan.

Berikut ini  adalah beberapa hal yang menjadikan kalung penting bagi kucing :

1.    Sebagai identitas

Seekor kucing yang memakai kalung bisa dipastikan adalah kucing piaraan. Artinya kucing tersebut memiliki majikan, kecuali jika dia adalah seekor kucing yang hilang. Kucing piaraan pastinya menjadi hewan kesayangan bagi tuannya. Jadi sesayang apapun Anda terhadap seekor kucing yang berkalung, jangan sampai memiliki niat untuk memeliharanya. Jika Anda tetap berniat memeliharanya, coba cari tahu keberadaan pemiliknya dan mintalah ijin terlebih dahulu. Biasanya identitas berupa nama dan alamat kucing serta nomor telepon pemilik tertera di kalung yang dipakai si manis.

2.    Daya tarik

Tidak dapat dipungkiri bahwa kucing yang memakai kalung pasti akan terlihat berbeda, bukan? Kucing jantan maupun betina boleh pakai kalung, lho. Kucing jantan akan terlihat gagah dan kucing betina akan terlihat cantik ketika pakai kalung. Selain fisik kucing itu sendiri, kalung akan menjadi daya tarik lain bagi catlovers.

3.    Sebagai tanda

Kalung untuk kucing sangat beragam. Selain bisa kita dapatkan di petshop, bisa juga dari hasil kreasi si pemilik. Ada yang lebih memilih kalung tanpa liontin, tapi tak sedikit yang memilih kalung berliontin. Apabila pemilik memilih kalung berliontin, biasanya akan memilih liontin lonceng dengan beragam design. Fungsi dari liontin lonceng adalah sebagai tanda keberadaan kucing kesayangan. Apabila sudah terdengar bunyi lonceng dari kalung kucing, pastinya si manis berada di sekitar.

Nah, seuntai kalung dapat memberi banyak manfaat, bukan? Segera pakaikan kalung bagi si manis, ya...